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年のせい？？

2008/09/16 (Tue) 13:22:29

今日の朝起きたら、思っていたほど『筋肉痛』っていう痛みがなくて
ちょっとホッとしていました。

しかーし、お昼が近づくにつれて、お尻の筋肉・太ももの裏側･背中辺りに
ビミョーにギシギシとした感覚が。。。

今頃になって、筋肉痛…。
若くはないって証拠ですかね。。。

でも、筋肉を使った～！！って感じれるのも嬉しい限りです♪
明日もプログラムに参加してきます！！

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sports Trackback() Comment(1)

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ぐふふふっ

そのギシギシが効いている証拠だね。
繰り返してギシギシを体感していくうちに、筋肉がついてくるって。

マッチョ

なazu・・・楽しみo(≧∇≦o)

まだむ 2008/09/16(Tue) 23:38:03 + Edit +

キテマスネ。

思った以上に、筋肉痛がキタ～！って感じです。

あのプログラムは、ハードでした。
初っ端から飛ばしすぎちゃったような…。

でも、頑張って筋肉つけます！！

【2008/09/18 16:35】

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