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運動の秋♪
2008/09/12 (Fri)  13:08:45

ワタクシ、この秋から運動を始めることにしました♪

体力をつけるのはもちろんなんですが、実は。。。
夏に最高記録を更新してしまったんです。

何がって??も、もちろん体重…。

人間ドックを受けに行ったとき、自分の体重を見てビックリ。
見たことない数値。。。
周りからは、「もうちょっと太った方がいいよ。」と言われていたのですが
お肉が付きだした所に問題がありまして…。
下っ腹に付いてきちゃったんですね~。

おまけに旅行に行ったとき、母親が「頬に肉が付いてきたわね。」と
きつーーーい一言。
このまま、老化の一途を歩んでいくのか??

前々から会社の先輩に、スポーツクラブに誘われていたのですが
重い腰がなかなか上がらなく、やっと決心が付きました~。

色々と調べていたら、きつそうですがとても楽しそう♪
思い立ったが吉日、すぐに先輩に連絡。
来週の月曜日から始動開始です。
スポクラデビューです!!

ダンナには「続けてね!」と言われています。
三日坊主にならないように、頑張ります!!

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気合いは入れないで~
ふふふっ。 楽しみですね。 
そっと 日常の中に忍び込ませるように スポクラ通いを入れてください。
気合は要らないです。
いつも寄ってから帰る場所・・・みたいになると
"運動"が日常になります。
はじめは "慣れ"が無いので緊張と環境適応のための疲労が
出るかもしれませんが、少しずつ 回数を重ねることで
動作に"慣れ"て、筋肉ができてくるそうです。
気長なスタンスで、楽しみましょうね~♪
まだむ 2008/09/13(Sat) 00:27:08 + Edit +
ついて行きます~
宜しくお願いします♪

最初は、欲張らず少しずつやっていこうと思っています。
なので、プールはもうちょっと先ですね。。。
今日、ジャージを買ってきましたよ!!
頑張ります♪
【2008/09/13 21:15】
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プロフィール
H N: azu
sex: 女性
birthday: 11/04
hobby: gardening・snowboard・etc
profile:
最近は、山ぶどうや胡桃の皮を
使ったバックや、アクセサリーを
作るのが楽しみです♪

只今、育児奮闘中☆
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