お彼岸なので…

今日は、ダンナの実家へ。
おはぎを作ってくれて、持たせて
くれました！
私の父親がおはぎが大好きだと知ると
「お父さんに。」と余計に下さったり♪

母親に渡すと、「もしかしたらと
思っていたのよ～！」だそうで…。
期待し過ぎです。。。(￣○￣;)



下の甥っ子は、とうとうメタボだと診断がでてしまったそうで…。
『脂肪肝』と言われたのだとか。
まだ小1なのに…。

今日は出勤…

カレンダーが、赤と赤に挟まれている今日は白色。
出勤日なんですね。。。
でも出勤している人、少なっ！

ダンナもお休みを取っていました。
本当は、神田に行きたかったらしい。
だけど、雨降ってるし…。って言って行かないそうです。
今頃盆栽いじりか、DIYか…。

私も、休みたかった。。。

おじやランチ。

土曜日は、友達がやっている日吉の『Cafe HARVEST』でランチ。
実は、IKEAを船橋に行くか港北で行くかで迷っていたので、
連絡もせずに訪れてビックリさせました。
私は、おじやセットを注文。
のりと おかかが沢山かけられて
います。
ここのおじやは、始めて来たときにも
食べましたが、抜群です！
ほうれん草も一緒に煮込まれていて
やさしいお味です。
しかし、一人分だとちょっと多め…。
ダンナに、残りを食べてもらいました。


ハーベストには、『タグア』の商品が
沢山あります。
私も少し分けてもらって、山ぶどうと一緒にアクセサリーにしているんです。
作ったアクセサリーを渡したら、なんとネックレスは全部売れたんですって！！
すっごく嬉しいです♪作った甲斐がありました～！
またやる気が出たぞ～！！

稲城の梨

昨日のIKEAの帰り、もう一つの目的を
達成するために、稲城を通ることに。
それは。。。

梨でーす。

稲城の梨は、有名ですね～。
一度食べてみたいと、ダンナが一言。
それなら。ということになりました。
左が稲城の梨です。右がおまけに
もらった幸水。
大きいですね～。

とてもみずみずしいのですが、味は…
私的には、『にっこり』の方が甘い気がします。
しかも、値段も…にっこりの方が勝ち！
 

母親へプレゼント♪

昨日は、IKEAへ行ってきました。
目的は、『折りたたみの椅子』。

実は、先週の木曜日は母親の誕生日でした。
「何が欲しい？」と聞いたら、｢折りたたみの椅子。」との事。
バックなんか編むときは、座った方が楽なのですが
実家には無いんです。。。

我が家にも、お客さんが来た時用に欲しいなぁと思って、IKEAに直行。
でも、椅子だけだと可哀相なので
こちらのチェストも付けました。

編むときに台にもなるし、引き出しは
道具入れにもなるかなぁと思って。
下にはキャスターがついているので、
カウンターの下に仕舞って置けます。

昨日のうちに、ダンナが組み立てて
実家に納品してきました～。(笑)
母親は、とっても喜んでくれました♪

でも、1日中人ごみの中歩き回ったり車に乗っていたりで、疲れちゃいました。。。
なので、今日はボーっと過ごしてます。
スポクラも、アクセサリー作りも、お休みでーす。

ツカレタ～

今日は、こちらを購入するために
IKEAへ行きました。

休日は人が多いですね…。

とにかく疲れました。

詳しくは、明日にします。

マラソン選手並み？？

昨日は、スポクラのオリエンテーションでした。
ジムの機械の説明や注意事項などの説明と
私の体力測定･ボディースキャンなどを行いました。








初心者が出来そうなものを一通り説明を受けました。
イントラさん曰く、私の体は腹筋が抜けてるので
体のバランスを取るのに、お尻が下がっているし頭が前に出ているのだとか。
｢腹筋と猫背を直したほうがいいですね。｣と言われました。
体重の割には、体脂肪も多い事も指摘されちゃった。。。

最後に体力測定。
エアロバイクを一定のリズムで12分間漕ぐのですが、２分毎に負荷がかかってきます。
坂道を上るような感覚です。
段々とジワーッて汗を掻いていきます。
途中、サドルから落ちそうだったので座りなおしたら
心拍数が150を超えてブザーが鳴りました。
これには結構慌てちゃった。。。

計測結果が出たら、イントラさんがビックリ！
体力年齢は-15歳。
それよりも、何とかと言う数値がありえない数値だったらしい…。
｢私よりも全然数値が良いんですよ。これは、プロアスリートと言うか
フルマラソンが走れちゃうくらいの数値ですよ！！｣
全く運動のしていない人が、出す数値ではないとのことらしい。
そ、そうなんですか。。。
私も、それはありえないかと思いますが…。
結局、その数値の倍で計測したことにしました。

来週、その結果を基にまたオリエンテーションに参加です。
でも、まだ初めて1週間ですが、運動がとても楽しくなってきました♪
あまり通う事はできませんが、週一でも体を動かすのが、今は目標です。 

クマさん

昨日、私の両親が奥多摩へ行ったそうです。
目的は、栃の実を拾いに。
栃の実は、食用にもなりますがアクセサリーや
バックの止め金に出来るんですね～。

帰ってきてから、ニュースを見て驚いたとメールが来ました。
私はスポクラへ行っていたので、？？でしたが

＜クマ＞登山家の山野井泰史さん、襲われ重傷　奥多摩の山道
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080917-00000041-mai-soci

このことだったみたいです。
『報道ステーション』でも、やっていました。
ちょうど奥多摩の山に行っていたから、ビックリしたみたい。


去年、父親がやっぱり山に入って熊に遭ったと言っていました。
ゴンを連れて行っていたのだそうで、好奇心旺盛なゴンは動物を見つけると
追いかけて行っちゃうんです。
なので、自分がやられる前にゴンを押さえるので
いっぱいだったと言っていました。
熊の方が居なくなったので、事なきを得たみたいですが。

しっかし、私の父親は死体は見つけるし、熊には遭うしで
どういう巡り合わせの持ち主なんだろう…。(>_<)
娘の私からしても不思議な人物です。

筋肉痛デス。

昨日は、スポーツクラブへ行ってきました。

スタジオの『ボディーヒーリング』と言うプログラムに参加したかったんです。
コナミのWeb説明によると、
太極拳・ヨガ・ピラティスをベースに、呼吸法を取り入れた心と身体の
調和を図るプログラムです。
とのこと。
会社の先輩も、｢おススメだよ。｣と言っていたので。

参加したら、今回は初めての人が私一人。。。
見よう見まねでついていくしかありませんでした。
でも、体全体を使ってヨガのポーズをしたりするので、汗が自然と出てきます。
心地よい音楽に乗せて、体を動かしていくのですが
全身の筋肉を使っている感じがしました。
結構、私には合っているかも～♪

「また良かったら参加してくださいね。｣と、イントラさんから言われました。
また来週も行きます！

しかし、月曜からの筋肉痛が…。
あちこちきていますね～。

今日は、ジムのオリエンテーションに参加してきます。

もう少しデス。

3連休の時間が空いたときに、
バック作りをしていました。

あと2段のはずが、両親に見せたら
｢もう1段増やしてみたらどう？？｣と
指摘を受けたので、残り3段編む事に
しました。

3連休は美容院･買い物･スポクラに
行ったりと、何気に忙しくて
思うように進めなかった。。。
結局、残りは1段とちょっと。
でも、段々と深さが出てきました。

ふちのかがりは、先月教えた友達に教えながら自分もやる予定。
なので、教える日までには終わらせないと。。。