痛い目にあいたくない。

私は、偏頭痛持ちです。
それも年々ひどくなっているような…。

今日、ためしてガッテンでやっていたテーマが「頭痛」。
前に、頭痛薬で頭痛がひどくなる話を聴いたことがあって、
私はまさしくそれだぁ～。と思いました。
ある頭痛薬を飲むと気持ち悪くなり、他の頭痛薬はだんだん効かなくなってきているんです。

「薬物乱用頭痛」というらしいです。
頭痛がすると、脳が痛みを抑えてくれるだけど、薬を飲むとその働きをしなくなるらしい。
また軽い頭痛でも、すごく痛いと勘違いして薬が手放せなくなるそうです。

番組の中では、頭痛が起きた時の詳細を書いた日記を紹介していました。
そうすれば、自分がどのような時に頭痛になりやすいか、事前にわかるそうです。
この頭痛だけは、一生付き合っていかないといけないものだと思っていたので、
治るんだったら書いてみようと思っています。